Ja, aber bitte nur in Maßen! Und, bitte nur das echte, frische Kokosnusswasser, kein abgepacktes, weder aus Tetrapak noch aus Dosen oder Flaschen etc.!!!
Kokosnusswasser ist es sehr gesund, jedoch nur, wenn es direkt aus der frischen Kokosnuss entnommen wird! Alle fix und fertig abgepackten Produkte enthalten eine Art Konservierungsstoff. Sonst würde das gesunde Wasser den Weg vom Hersteller bis zum Verbraucher nicht überstehen. Frisches (echtes) Kokosnusswasser hält sich auch im Kühlschrank nur etwa 3 Tage. Danach ist es sauer. Denn, sobald Kokosnusswasser mit Sauerstoff in Kontakt kommt, beginnt quasi der Zersetzungsprozess. Öffnen Hersteller die Kokosnuss, um das gesunde Nass zu entnehmen, hat dieser Prozess bereits begonnen.
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