In Deutschland ist Kokosnussöl aufgrund der niedrigen Temperaturen nur in fester Form erhältlich. Bei einer Temperatur ab 25 Grad wird es wieder flüssig. Zum Gebrauch im Winter an die Heizung oder den Behälter in heißes Wasser stellen. Es muss nicht im Kühlschrank aufbewahrt werden. Lesen Sie dazu auch bitte meinen Newsletter.
Papayakerne gründlich waschen und bei etwa 50 Grad im Backofen für mindestens 1 Stunde trocknen. Oder auf Backpapier legen und an der Sonne trocknen lassen.
Die Informationen dazu, finden Sie im Buch »SOS - Schlank ohne Sport« auf Seite 65.
Kokosnussöl (flüssig) kann in den Kaffee gemixt, in ein Getränk gegeben oder einfach auf einem Löffel zu sich genommen werden. Am besten fangen Sie mit ein paar Tropfen auf der Lippe an und versuchen es zunächst mit einem halben Teelöffel.
Nein! Man müsste täglich eine enorme Menge an Papayas essen, um den Organismus mit so viel Papain (Enzym) zu versorgen, wie in beispielsweise einer Kapsel (400 mg) stecken. Bitte lesen Sie dazu auch den Blogbeitrag auf meiner Homepage. Papain kaufen!
Ja, allerdings wäre die glutenfreie Sojasauce »Tamari« wesentlich besser.
Quinoa-Körner in ein Küchentuch geben, das Küchentuch zudrehen und unter fließendem Wasser samt Küchentuch gründlich abspülen.
Ja! In einem Glasbehälter einfrieren und im Kühlschrank über Nacht auftauen. So behält es auch nach dem Auftauen seine frische Eigenschaft.