Zu 1) Bitte lesen Sie diese Informationen. Zu 2) Nein! Bei der Erhitzung von Oliven- oder Sesamöl (und auch allen anderen Ölen, mit Ausnahme von Kokosnuss!) entstehen die gefährlichen Transfette. Zu 3) Ja! Verwenden Sie jedoch die gluten- und weizenfreie Tamari (Sojasoße) oder Austernsoße ohne Zucker.
Nur anstelle von Reis an Tag 7!!
Ja, das dürfen Sie. Dr. K.S. empfiehlt für ALLE Blutgruppen Kokosnussöl. Achten Sie aber unbedingt darauf, das es beste Qualität hat und nicht gepantscht, end-desodoriert, entölt oder sonst wie verarbeitet wurde. Wenn Sie ganz sicher gehen wollen, natives, unbehandeltes, nicht gepantschtes Kokosnussöl zu verwenden, kaufen Sie dieses Bio-Koksnussöl. Dafür stehe ich mit meinem Namen!
Die Entgiftungswoche können Sie praktisch so oft durchführen, wie Sie es selbst für nötig halten. Unser Organismus bekommt in den 7 Tagen alles, was er benötigt.
Ja! Die Suppe kann zu jeder Zeit dazu gegessen werden.
Mit Himalaya-Salz, frischen Kräutern, frischer Chilischote (nicht zu scharf bitte!), Knoblauch, Kurkuma etc. und schwarzem Pfeffer aus der Mühle.
Ja, wie im Buch beschrieben! Ohne Zucker und ohne Milch.
An Tag 4 können anstelle der Bananen Avocados gegessen werden, jedoch nur 1,5 Stück (eineinhalb). Wenn Avocados, dann nur Avocados. Wenn Bananen, dann nur Bananen. Bitte nicht mischen! Während der Entgiftungswoche ist die allgemeine Mahlzeiten-Regelung (wie beispielsweise morgens, mittags, abends) aufgehoben. Essen Sie von den jeweiligen Speisen so viel Sie wollen, können oder möchten. Bitte...